| Titre : |
Le cerveau attentif : Contrôle, maîtrise et lâcher-prise |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Philippe Lachaux, Auteur |
| Editeur : |
Odile Jacob, 2013 |
| Collection : |
Poches |
| Description : |
380 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-7381-2927-7 |
| Prix : |
29,90 euros |
| Descripteurs : |
attention / cerveau / neurosciences
|
| Résumé : |
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
| Nature du document : |
documentaire |
Le cerveau attentif : Contrôle, maîtrise et lâcher-prise [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux, Auteur . - Odile Jacob, 2013 . - 380 p.. - ( Poches) . ISBN : 978-2-7381-2927-7 : 29,90 euros
| Descripteurs : |
attention / cerveau / neurosciences
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| Résumé : |
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Ce livre vous invite précisément à "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
| Nature du document : |
documentaire |
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> 1505 biologie > anatomie > anatomie animale > système nerveux > centre nerveux > encéphale > cerveau
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